Tema ● Hypnoseterapi i København & online

Selvværd og grænser

Selvværd handler om at føle, at du er god nok, som du er. Selvtillid handler om at have tillid til, at du kan. Her arbejder vi med selvværdet: at kunne mærke dig selv, dine behov og dine grænser, tage dem alvorligt og turde stå ved dem.

15 min over telefon. Sessioner i København NV og online.

• Du siger ja, selvom du mærker, at du har brug for at sige nej.
• Du tvivler på dig selv, også når andre ser dig som dygtig.
• Du tilpasser dig andre og mister lidt af dig selv på vejen.
• De samme problemer eller konflikter gentager sig i dine relationer.
• Du har svært ved at mærke, hvad du selv har brug for.

Sådan arbejder vi

Mønstre, der engang gav mening

Selvværd og grænser sidder sjældent kun i tankerne. Ofte er det mønstre, der engang har været en hjælp, og som stadig styrer, hvordan du møder dig selv og andre.

Hypnoseterapien sigter mod de ofte ubevidste overbevisninger og reaktioner, der ligger under. Det kan give mulighed for at mærke dig selv tydeligere og møde andre på en ny måde, også i nære relationer.

Du behøver ikke at kunne forstå eller forklare det hele på forhånd. Vi tager udgangspunkt i det, du oplever, og undersøger det sammen.

Godt at vide

Det spørger mange om

Flere spørgsmål? Se ofte stillede spørgsmålHvad spørger mange om?

Vi starter med en gratis forsamtale på 15 minutter over telefon

Du fortæller kort om din situation, og vi finder sammen ud af, om hypnoseterapi passer til det, du søger.