Forside · Behandlingsområde
Kropslige og psykosomatiske symptomer
Psykisk belastning og nervesystemets reaktioner kan komme til udtryk gennem kroppen. På denne side finder du de behandlingsområder, hvor vi arbejder med samspillet mellem kropslige signaler, stress, følelser og automatiske reaktioner.
Krop og symptomer
Når kroppen reagerer på belastning
Kroppen og psyken påvirker hinanden gensidigt. Stress, uro, tidligere oplevelser og følelsesmæssig belastning kan blandt andet påvirke muskelspænding, smerteoplevelse, fordøjelse og hudreaktioner.
Hypnoseterapi og samtaleterapi kan bruges som et supplement med fokus på regulering, håndtering og de psykologiske faktorer, der kan spille sammen med symptomerne. Kropslige symptomer bør altid vurderes relevant sundhedsfagligt.
Læs om de enkelte områder
Spændingshovedpine og migræne
Terapi som muligt supplement med fokus på stress, regulering og håndtering.
Læs mereKæbespændinger og bruxisme
Arbejd med spænding, kropslig opmærksomhed og mulige stressfaktorer.
Læs mereIBS og funktionelle mavesmerter
Et supplement med fokus på samspillet mellem uro, stress og kroppens signaler.
Læs merePsykodermatologi, stress og hud
Et supplement ved følelsesmæssige belastninger omkring hudgener.
Læs mereAllergiske symptomer
Støtte til stress og håndtering, ikke behandling af allergien.
Læs mereSøvnproblemer
Arbejd med tankemylder, kropslig uro og vaner omkring søvnen.
Læs mereDit forløb
Dit forløb med kropslige symptomer
Vi begynder med en samtale om det, der fylder for dig, og den forandring, du ønsker. Sammen finder vi et fokus og et tempo, du er tryg ved.
I samtalen ser vi blandt andet på:
- Hvordan kroppens signaler påvirker dig
- Hvornår stress, følelser eller bestemte situationer fylder
- Hvad du ønsker støtte til at håndtere eller ændre
Når vi har aftalt fokus, guider jeg dig ind i hypnose. Her arbejder vi med de reaktioner og mønstre, du ønsker at ændre. Du kan tale undervejs og altid sige til og fra.
Kropslige symptomer skal vurderes relevant sundhedsfagligt. Terapien er et supplement og erstatter ikke lægelig udredning eller behandling.
Forløbet, trin for trin
-
Vi finder dit fokus
Vi taler om det, der fylder, og den forandring, du ønsker at arbejde hen imod.
-
Ro og guidning
Jeg guider dig ind i hypnose. Du kan tale undervejs og altid sige til og fra.
-
Arbejdet med dine reaktioner
Vi arbejder med de tanker, følelser og automatiske reaktioner, der er knyttet til dine kropslige symptomer.
-
Nye muligheder i hverdagen
Vi samler de greb, du kan bruge til at håndtere belastning og møde kroppens signaler.
-
Vi samler op
Vi taler om din oplevelse, hvad du tager med dig, og om en ny session giver mening.
Forløbets længde afhænger af det, du kommer med. Vi følger op undervejs og tilpasser tempo og næste skridt sammen.
Værd at vide
Generel pligttekst
Hypnoseterapi og samtaleterapi er ikke autoriserede sundhedsfaglige behandlingsformer i Danmark og kan ikke erstatte undersøgelse, diagnose eller behandling hos læge, psykolog, psykiater eller anden autoriseret sundhedsperson. Der kan ikke loves et bestemt resultat, og udbyttet varierer fra person til person. Eventuel medicin bør aldrig ændres eller stoppes uden forudgående samråd med din læge.
Første skridt
Gratis forsamtale på 15 minutter
Du fortæller kort om din situation, og vi afklarer, om samtaleterapi, hypnoseterapi eller en kombination passer til det, du søger.